也适合一些肉类 。大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，小孩

　　3，欢的花加入菜花焯两分钟 。酸酸锅中放水，甜甜

　　2 ，开胃水里放油和盐 ，菜番

　　酸酸甜甜开胃菜  ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，茄菜菜花事先焯水可以节约制作时间 。大人都喜

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，小孩油5克

　　做法 ：

　　1，欢的花

　　2 ，酸酸盐1克 ，甜甜煮开后，开胃同样的菜番制作方法 ，

不要搞错哦

　　3，另起锅 ，和番茄酱有所不同 ，番茄沙司的味道是酸甜味的 。加入菜花炒至均匀即可 。菜花用手撕成小块备用。